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ダイエットに成功した韓国芸能人！気になるbefore＆afterをご紹介！
公開日 2022/12/24 12:30
変更日 2024/06/20 12:30
SEOUL, SOUTH KOREA - AUGUST 31: Joy attends TOD'S Seoul Event at Loop station Iksun on August 31, 2022 in Seoul, South Korea. (Photo by The Chosunilbo JNS/Imazins via Getty Images)
スリムでスタイル抜群の人が多い韓国芸能界。でも韓国人だって同じ人間。太ることもあるんです。そこで今回は、ダイエットに成功した韓国芸能人の気になるbefore＆afterをご紹介！ダイエットのモチベーションアップに是非チェックしてみてくださいね！
俳優として頭角を現しているモデル出身のキム・ヨングァン。
彼にそもそも太っている印象はありませんが、実は2022年11月からNetflixで配信開始となったドラマ『サムバディ』の役作りのために、なんと22㎏減量したのです！
謎めいた男ソン・ユノ役を演じる上で、クランクイン前は体格が大きくがっしりした男性をイメージしていたそう。
そのため、82kgの体重から12㎏太り94㎏まで体重を増やしたんだとか！
しかし、ふっくらとした顔つきが役柄と合わないと感じ、監督と相談してダイエットすることに。結果、3カ月間という短期間で22㎏の減量に成功し、体重は72㎏まで落としたそうです。
ちなみに、ダイエット方法は食事制限と運動とのことですが、撮影が佳境に入ってくると一日一食でさつまいもを少し食べる程度だったと韓国メディアのインタビューで答えています。
ピーク時94㎏の写真はありませんが、2020年2月頃の1枚目の写真と2022年11月・12月に投稿された2枚目・3枚目の写真を見ると、顔のシャープさが違いますよね！
ジョイ/Red Velvet
8㎏減量したことで有名なRed Velvetのジョイ。
デビュー当時は、アイドルにしてはややぽっちゃりとした体型で、メンバー内で1番の長身ということもあり「ジャイアントベイビー」というあだ名がついていました。
デビュー曲『Happiness』のMVを見ても、今のジョイのイメージよりはふっくらした初々しくて可愛いジョイが確認できると思います。
その後、2017年に発売したミニアルバム『Rookie』のカムバックに合わせて8㎏痩せたことが話題となりました。
現在もその体重を維持しており、健康的なスタイルの良さでグラビアやコスメのイメージモデルの仕事も増えたように感じます。
ちなみにジョイのダイエット方法も、食事管理とトレーニング。
やはりダイエットはこつこつ努力することが大事なんですね。
また、過去に出演したラジオ番組では、
「몸무게는 안잰다. 사이즈가 중요하다（体重は量らない、サイズが重要）」
と語っています。
体重に一喜一憂せずに、身体のサイズに注目してダイエットすることも忘れないでおきたいポイントです！
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